昆明长松园陵园-适老化设计，让老人生活的更加方便舒适

昆明长松园陵园-适老化设计，让老人生活的更加方便舒适

都说“家有一老，如有一宝”，很多子女都希望能给老人提供更好更安全的居住生活空间，尽可能的避免意外的发生。
适老化设计应坚持“以老年人为本”的设计理念，因此我们不得不考虑对居住的房屋、设施及环境产生了许多特定的需求。
从老年人的健康状况来分析居住环境的适老化程度，这样可以更加安全的减少意外发生。

适老化建筑，需要从哪几点考虑

我国养老的模式主要有三种，即：家庭养老、社区居家养老和机构养老。

随着“医养结合”“智慧养老”等新业态的发展成为大趋势，无论现在养老采用哪种模式，都是离不开适老化设计。

环境的适老化细节设计

适老化景观设计不仅能提供适宜老年人的户外空间，对老年人幸福感的提升也有着重要的作用。

因为老年人的运动能力已经远不如年轻人，身体机能衰退，活动缓慢，所以我们更应该考虑到他们的不便；

在有高差有台阶的场地，结合设置无障碍坡道，方便老年人通行。

安全扶手的设计，也能让老人觉得有安全感，园林可以通过色彩对比的方案来突出线路方向，这样就能避免一部分老人，因为视觉分辨力下降，所带来的不必要伤害。

建筑的适老化细节设计

▶ 过道、扶手

据统计，65岁或以上的年长者每年约有三分之一会出现跌倒情况，一些会因此受伤，且年龄越大，风险越高。

扶手作为重要的辅具，可以用来保持身体平衡或者是支撑身体，帮助老人完成坐下、起立、转身、行走等一系列动作，减轻身体的负担。

▶ 厨房

根据老人身高，重新定义厨房高度：市面上正常比较认可的普遍柜台合适高度为「身高÷2＋50～100mm」。假如台面低了容易增加弯腰时的负荷，台面高了一直站着烹饪容易产生肩膀疲劳的痛苦和感受。

▶ 卫生间

▶ 洗漱台

要确保洗漱下方拥有足够的空间，而避免膝盖和脚碰撞；化妆柜/盆的高度可以设定在约650mm左右。

▶ 坐式淋浴器

●尤其适合心脏病患者（浴缸内水压危害）

●避免爬进爬出浴缸时摔倒

●坐在座椅上便可轻松清洗到脚趾处

●雾浴蒸汽，能在短时间内使全身体温提高

●节水：约浴缸⅓水量

▶ 安全扶手

如厕区和洗浴区墙面都安装了无障碍扶手，扶手位置在距离马桶150-300mm的墙壁上，可以抬起或放下，以便增强马桶两侧支力点。提高马桶高度，方便老人起身。
▶ 地面防滑、无高差设计地面采用防滑材质，淋浴区设置防滑垫。洗漱区与淋浴区之间设置线性截水沟，无高差排水设计。另外还可以设置恒温水龙头、智能马桶等。
▶ 卧室门

轮椅老人使用平开门时，轮椅脚踏板会占用一定空间，所以应在门扇开启侧留出不小于400mm 的墙垛，使乘坐轮椅的老人能够侧向接近门把手，完成开关门的动作。

▶ 卧室床

床的高度不能太高或太低，以400mm-500mm为宜，便于老人上下床。对有使用轮椅的老人，床面的高度与轮椅坐面高度齐平。
其次床垫不易过软，可选用软硬适中的床垫，床边设置扶手，便于老人上下床；若有条件，可选择电动升降的家庭版护理床。

▶ 防滑地面、地板

厨房及卫生间等有水的地方需要选用防滑材质，考虑老人有摔倒可能性，材质具有防震效果更佳。

▶ 地暖

对于居住在寒冷地区的老人，地暖是很实用的。冬天时冷空气是在膝盖以下的，对比热风往下加热的方式，安全地暖的舒适度是最好的。

●地暖从脚以下部分发热，能够源源不断温暖到腰部以上；

●不需要燃烧即可取暖，无气味、无风；

●空气不易干燥，减少对皮肤和咽喉的伤害；

●由地板发热，不占用收纳空间；

●主流的是水暖和电热暖：两者差别不大，水暖可以多房间使用，范围广，成本低；电热的则适合快速加热的小房间，多间成本较高。

▶ 室内照明可选择使用智能吸顶灯和感应灯（夜间照明灯）。感应灯可以避免老人夜起时，室内黑暗影响行走。

▶ 开关插座位置

开关和插座位置，也是需要注意的重点。

一般家庭开关的高度是1200mm，但对于老年人就高了；可将高度稍微降低到900~1000mm左右，同时要避免电线出现在地上引发绊倒等危险。

总结

除了功能设计要满足适老化的各类标准外，在环境的设计上（室内色彩、空间、景观等）也要注意”去适老化”的理念，让行动不便的护理老人在健康、轻松、阳光的环境下，充分享受人生。

综上所述，我们在此类设计中，要将”适老化”和”去适老化”按照实际情况进行有机结合，在充分满足适老化产品的设计中，将”去适老化”作为贴心的关爱设计，同时也是隐藏的持续设计。

不应将普通的适老化建筑设计得像医院般，而是应当以细致入微的贴心设计去获得老人的认可，使他们可以有尊严地、持续的生活在经过精心设计、浓郁的居家氛围的关爱空间环境中，真正享受适老化居住环境和服务带来的完美体验。